Dia de Beleza

10h - Depois de uma noite de sono repousante, espreguice bastante e tome um café da manhã leve e frugal.
10h30 - Agora entregue-se a um delicioso banho esfoliante. Isso mesmo, leve para o chuveiro o creme, gel ou sabonete esfoliante de sua preferência e, depois de lavar-se e enxaguar-se, esfolie o corpo inteiro com movimentos circulares e suaves. Você pode começar essa verdadeira massagem com o produto pelo colo, ombros, braço, cotovelos, barriga, costas, bumbum, culotes e ir descendo pelas pernas até chegar nos pés. Vale a pena fazer a esfoliação depois de ter lavado os cabelos e espalhado nos fios um bom condicionador. Assim, enquanto o cosmético age na fibra capilar, você remove todas as células mortas da sua pele, revitalizando-a.
11h - Enxugue-se bem suavemente, sem esfregar a toalha na pele, que está sensível por causa da esfoliação. Coloque um roupão macio e felpudo e aplique uma máscara hidratante no cabelo. O passo seguinte é aplicar uma máscara corporal caseira para hidratar a pele. Veja a receita ensinada pela esteticista Roseli Siqueira, de São Paulo:
MÁSCARA HIDRATANTE CORPORAL
2 col. (sopa) de mel puro
2 col. (sopa) de iogurte natural
4 gotas de lecitina de soja
1/2 xíc. (chá) de chá de camomila bem concentrado
1 col. (sopa) de mistura para creme de arroz para bebê
PREPARO
Misture o chá morno com os demais ingredientes e bata bem com a mão (não bater no liquidificador nem batedeira) até formar uma pasta.
COMO APLICAR
Espalhe a mistura no corpo todo, mas, sobretudo, nas áreas que sofrem maior pigmentação, como virilha, joelhos e cotovelos. Deixe agir por 10 a 15 minutos e retire com água morna. Assim que passar a máscara corporal, faça a seguinte massagem facial antes de aplicar a máscara do rosto:
1. Dê três beliscões largos nas maçãs do rosto, iniciando no canto dos lábios e partindo em direção às orelhas.
2. Combata as olheiras ativando a circulação ao redor dos olhos. Dê batidinhas com as pontas dos dedos começando do canto interno dos olhos para fora. Depois, dê minibeliscões abaixo das sobrancelhas de dentro para fora.
3. Finalize dando batidinhas com as pontas dos dedos em todo o rosto para ativar a circulação, sempre de dentro para fora, ou seja, do queixo para as mandíbulas, do nariz em direção às orelhas, do senho em direção às têmporas, sempre fazendo movimentos ascendentes. Se quiser, estimule também o pescoço com batidinhas para baixo, a partir do queixo em direção ao colo.
MÁSCARA FACIAL ESFOLIANTE
(para aplicar de manhã)
1 col.(sopa) de fubá
1 col. (sopa) de aveia
1 xíc. (chá) de água mineral
PREPARO
Misture todos os ingredientes e deixe descansar por 5 minutos.
COMO USAR
Aplique no rosto e deixe agir por 15 a 20 minutos. "Na hora de tirar, umedeça as pontas dos dedos e vá fazendo movimentos circulares por toda a face. Assim, vá esfoliando a pele e retirando a máscara ao mesmo tempo. Depois, lave o rosto com água corrente", explica a esteticista.
Antes de fechar os olhos para deixar as máscaras agirem, aproveite para colocar sobre as pálpebras um chumaço de algodão embebido em chá de camomila para suavizar essa região.
12h - Tome um banho (fique atenta com a temperatura da água, que deve ser de morna para fria) para retirar todos os cremes - do cabelo, do corpo e do rosto. E finalize com uma ducha fria para revigorar a pele.
12h30 -Depois dessa manhã de beleza, você merece um almoço bem gostoso, porém, leve, colorido, saudável, com uma grande variedade de vegetais. Em seguida, permita-se tirar uma soneca de uma hora para relaxar.
13h30 - É hora de enfrentar o segundo momento da sua maratona de beleza. Se você tem permanente afro, enrole os cachinhos com os dedos e prenda-os com grampos para tê-los bem modelados mais tarde. Mas se tem cabelo relaxado ou alisado, divida-o em mechas e enroleos com bobes médios ou grandes para que fiquem jeitosos para a festa.
14h30 - Com o penteado encaminhado, dedique-se agora a cuidar das unhas dos pés e das mãos, tarefa que a grande maioria das mulheres sabe e adora fazer.
16h - Chegou o momento de separar e escolher a roupa. Você pode montar pelo menos duas opções que valorizem seu corpo e sua beleza. Monte os conjuntos em cima da cama e depois, quando estiver faltando apenas soltar os cabelos, experimente- os e teste o que fica melhor.
17h - Que tal tomar uma ducha energizante, quase fria, para ficar cheirosa e ganhar pique para a festa? A hora está quase chegando e você merece esse carinho.
18h - Antes de se maquiar, prepare a pele do seu rosto com uma drenagem linfática facial que a esteticista Roseli Siqueira ensina a seguir:
1. Deslize as pontas dos dedos médios abaixo das pálpebras inferiores, do canto dos olhos em direção às têmporas, fazendo uma leve pressão nos cantos internos e externos.
2. Faça o mesmo deslizando as pontas dos dedos abaixo das sobrancelhas, de dentro para fora.
3. Com as mãos espalmadas de cada lado da face, deslize partindo das narinas em direção às orelhas.
4. Desça pela lateral do pescoço.
18h15 - Depois, aplique uma máscara revigorante de beterraba. Anote a receita:
PREPARO
Bata no liquidificador 1 beterraba crua com 1 xic. (chá) de água. Coe e misture com 1 folha de gelatina sem sabor. Espalhe no rosto todo. Deixe 15 minutos e retire com água corrente.
18h30 - Faça sua maquiagem:
1. Cubra as imperfeições com corretivo da cor da base ou um tom mais claro.
2. Espalhe a base da cor da sua pele por toda a face e, depois, o pó facial.
4. Espalhe a sombra de sua preferência.
5. Se tiver habilidade, faça um traço com delineador na raiz dos cílios superiores.
6. Aplique o rímel nos cílios.
7. Realce as maçãs do rosto com um blush de acordo com sua pele.
8. Finalize com batom, gloss ou, para um visual moderno, os dois juntos.
19h30 - Solte o cabelo e ajeite os fios e prepare seu penteado.
19h45 - Escolha o perfume certo para a ocasião e vista-se.
20h - Você está pronta para ter uma noite divertida e inesquecível. Aproveite!

Cabelo

1 - Condicionador Smooth Control Extra-Strength, John Frieda, R$ 35 2 - Condicionador Bio Lamine, Yakult Cosmetics, R$ 15,70 3 - Shampoo Pantene Pro-V Hidratação Profunda, Procter & Gamble, R$ 6 4 - Condicionador crespos e cacheados, Ox, R$ 12,50 5 - Shampoo crespos e cacheados, Ox, R$ 11,75 6 - Anti Frizz Shampoo Natural Defense, Viscaya, R$ 15 7 - Anti Frizz Tratamento Natural Defense, Viscaya, R$ 28 8 - "Dream Curls" Frizz-Ease, John Frieda, R$ 34 9 - Máscara Bio Lamine, Yakult Cosmetics, R$ 16 10 - Emulsão condicionadora Bio Lamine, Yakult Cosmetics, R$ 22,20 11 - Reconstructor, L´anza, R$ 75 12 - Shampoo Seda Keraforce, Unilever, R$ 4,08 13 - Condicionador Seda Keraforce, Unilever, R$ 5,34 14 - Color Protector Reconstrutive, Paul Mitchell, R$ 48 15 - Creme para pentear cabelos crespos Ekos Murumuru, Natura, R$ 17,20 16 - Spray de Brilho Ecologie, M.Z. Cosméticos, R$ 24 17 - Condicionador Pantene Pro-V Hidratação Profunda, R$ 7 18 - Tratamento Intensivo Frizz-Ease, John Frieda, R$ 50 19 - Creme de finalização Satin Shine, John Frieda, R$ 40 20 - Creme de tratamento Seda Keraforce, Unilever, R$ 4,52 21 - Pasta Pré-Shampoo Ekos Murumuru, Natura, R$ 18,80

Corpo

1 - Peeling Laranja e Mel, Payot, R$ 37 2 - Creme Esfoliante Amêndoa, L' Occitane, R$ 139 3 - Sabonete Líquido Esfoliante Mel com Cereais, Natura, R$ 18,80 4 - Gel Esfoliante Corporal com Extrato de Romã, Avon, R$ 19,90 5 - Creme Esfoliante para o Corpo, Jafra, R$ 54 6 - Sabonete Esfoliante Revigorante, Ecologie, R$ 16 7 - Loção Hidratante Refrescante Frutas Vermelhas, Ecologie, R$ 15 8 - Hidratante Honey & Milk, O Boticário, R$ 21,9 9 - Hidratante Corporal 24h Creme de Morango, Natura, R$ 22,90 10 - Hidratante, Avene, R$ 104,50 11 - Hidratante Royal Jelly, Jafra, R$ 74,50 12 - Mousse Cremosa Esfoliante Radicaline, Pierre Alexander, R$ 31,10


Rosto

1 - Hydracell, Payot, R$ 32 2 - Hidrofirm, Payot, R$ 37 3 - Máscara Minimizadora de Poros, Avon, R$ 14,90 4 - Gel Creme Hidratante para Pele Oleosa, DeMillus, R$ 17 5 - Loção Hidratante Diurna FPS 6 para Pele Normal a Oleosa, Jafra, R$ 46 6 - Máscara Facial para Limpeza dos Poros, Artistry, R$ 78,56 7 - Máscara para limpeza profunda (para pele Normal a Oleosa), Jafra, R$ 55 8 - Máscara Facial com Minerais, O Boticário, R$ 29,90 9 - Masque Aromatique Purifiant, Clarins, R$ 100 10 - Hydroactive Gel Creme Hidratante pele Oleosa, O Boticário, R$ 49,90 11 - Hidratante Pele Mista/Oleosa Bio Face FPS8, Pierre Alexander, R$ 26,70 12 - Máscara Facial Limpeza Profunda Bio Face, Pierre Alexander, R$ 23,20 13 - Exfoliant Face Visage, L' Occitante, R$ 89 14 - Fluido Hidratante Livre de Óleo FPS 8, Natura, R$ 25,80 15 - Sérum Anti-Soif, Clarins, R$ 164 16 - Masque Réconfort au Miel, L' Occitane, R$ 107